3 jours pour te remettre en forme !
➡️Un programme express, efficace et adapté à ton emploi du temps chargé
🎥 3 séances gratuites
10 min / Ventre plat / Séance complète
🗓️ Challenge accessible immédiatement !
💪 Rejoins-nous et prends enfin du temps pour toi !
Présentation du challenge
Regardez cette première vidéo pour tout savoir sur l’organisation du challenge.
Participez au challenge
Retrouvez chaque jour un circuit d’exercices différents et de nouvelles habitudes alimentaires à suivre.
A la fin du challenge, n’hésitez pas à me dire quelle(s) nouvelle(s) habitude(s) vous avez adopté !