Coach sportif & expert en sport-santé à Herblay et Conflans, je t’accompagne avec un programme personnalisé pour retrouver la forme, améliorer ta santé et booster ton bien-être au quotidien.
Que tu souhaites perdre du poids, renforcer ton corps ou simplement reprendre le sport en douceur, je crée un accompagnement sur mesure adapté à tes besoins et à ton rythme.
Je vous invite à découvrir mes différents programmes.
En studio, à domicile ou à distance, je t’aide à te remettre en forme durablement, sans te cramer et sans te décourager.
« J’ai fait appel à Flavien après la naissance de mon 3ieme enfant. J’avais hâte d’être le lundi matin et de transpirer. Flavien s’est adapté à toutes les situations (reprise après bébé, bébé dans les parages, bloquée du dos, … ) ! Je recommande à 3000%. »
« J’ai contacté Flavien suite à une longue lombalgie avec sciatique. Le travail effectué avec lui m’a permis de me relever en un temps record d’un nouveau lumbago intervenu depuis. On sent les progrès rapidement ! En plus il pratique le crédit d’impôt. Alors n’hésitez plus ! »
« Je pratique les cours en petits groupes et en plein air depuis plus de 4 ans avec Flavien. Ses circuits sont très diversifiés et il corrige posture et respiration avec bienveillance pour nous faire progresser. Je recommande les yeux fermés ! »
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