Qui suis-je ?
Entraîneur sportif diplômé et instructeur Pilates certifié, j’accompagne depuis plus de 25 ans celles et ceux qui souhaitent améliorer durablement leur forme, leur santé et leur bien-être grâce à une activité physique encadrée et adaptée.
Fort de cette expérience, j’ai développé une approche exigeante et personnalisée du coaching, que je propose aujourd’hui au sein du FA Coaching Studio, en coaching à domicile ou en coaching à distance, afin d’offrir un accompagnement sur mesure, en phase avec les besoins et le mode de vie de chacun.
Chaque accompagnement repose sur un encadrement professionnel, une progression maîtrisée et une attention particulière portée à la qualité du mouvement, pour vous permettre de pratiquer une activité physique efficace, sécurisée et durable, quel que soit le format choisi.
Mon approche du coaching repose sur une vision globale de la personne, en tenant compte du corps, du mental et des habitudes de vie. L’objectif est de proposer un accompagnement cohérent, adapté et respectueux de votre équilibre.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent perdre du poids, améliorer leur forme, retrouver un mieux-être ou préserver leur santé, grâce à des séances personnalisées et un encadrement professionnel.
Chaque accompagnement est pensé pour être progressif, sécurisé et durable, afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs tout en prenant soin de votre corps.
Mon quotidien s’articule autour de la pratique sportive personnelle, des séances de coaching, des échanges professionnels, ainsi que de ma vie de famille et sociale, éléments essentiels à l’équilibre que je transmets dans mon accompagnement.
J’interviens aujourd’hui au sein du FA Coaching Studio, en coaching à domicile et en coaching à distance via mon application, afin de proposer des formats variés et adaptés aux besoins et aux contraintes de chacun.
En parallèle, je partage régulièrement des conseils et contenus autour du sport, de la santé et du bien-être auprès de ma communauté, notamment sur les réseaux sociaux, dans une démarche de prévention, de pédagogie et de motivation.
Educateur sportif pour tous, Educateur sportif sport santé, Formateur et entraineur de tennis, Préparateur mental, Instructeur de Pilates.
2026
Instructeur de Pilates – CAP Formation Sport
Certification Animation de séances de Pilates MATWORK 1 & 2
2018
Éducateur Sport Santé niv. 1 – CDOS 95
Éducateur Sport Santé niveau 1, sport, santé, bien être.
2016
Préparateur mental – Trans Faire
Préparateur mental, Psychologie du sport et préparation mentale
2015
DESJEPS Tennis – Trans Faire
Directeur sportif, entraineur sportif, formateur
2006
BPJEPS APT – CREPS Lorraine
Activités physiques pour tous, option sport santé séniors
En présentiel ou à distance, en solo ou en petits groupes, vous souhaitez des entraînements variés et ludiques avec un suivi régulier pour maximiser vos résultats ? Rejoins moi sur l’un de mes programmes pour une transformation physique et mentale complète !
