FA Coaching Studio est un espace privé situé en plein centre ville d’Herblay, à taille humaine, dédié à votre santé, votre forme et votre bien-être.
Ici, chaque séance est encadrée, adaptée et pensée pour vous aider à progresser durablement, sans pression et sans épuisement.
Différentes pratiques seront proposées : Cours particuliers & Small Groups (Pilates, Yoga, Circuit training et Sport Santé).
Pour t’inscrire sur la liste d’attente et être prévenue en priorité sur l’ouverture des créneaux, le formulaire est ici : https://forms.gle/BK9K2TnzDtuDpJar8
Pour un renforcement en douceur des abdominaux profonds, du dos et de la posture. Idéal pour se tonifier, soulager les tensions et retrouver un corps plus fort et plus équilibré, quel que soit votre niveau.
Pour relâcher les tensions, assouplir le corps et apaiser l’esprit. Le yoga améliore la mobilité, la respiration et l’équilibre, pour se sentir plus détendue et recentrée.
Pour se dépenser, se renforcer et améliorer son cardio. Le circuit training enchaîne des exercices variés pour brûler des calories, tonifier l’ensemble du corps et gagner en énergie.
Pour reprendre une activité physique en douceur et en toute sécurité. Le sport santé vise à renforcer le corps, améliorer la mobilité et retrouver confiance, avec des exercices adaptés à chacun.
Le planning des cours et la grille tarifaire seront disponibles à partir du 23 février prochain !
En attendant, vous pouvez suivre l’évolution des travaux et toute l’actualité du studio sur Instagram :
@fa_coaching_studio