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Le sport pour se protéger du burn out !

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Posted 28 May 2019 by flavien allart

C’est le mal professionnel de notre siècle et la crainte de tous les employés : le « BURN OUT » Aussi appelé épuisement professionnel, ce n’est...

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Le plaisir, carburant essentiel et méconnu dans la performance sportive

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Posted 11 May 2019 by flavien allart

Objectif mal élaboré, pressions, mauvaise performance… Certains sportifs peuvent ne plus ressentir de plaisir dans leur pratique. Cette...

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Ateliers de remise en forme 100% Outdoor, à Conflans et Herblay !

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Posted 18 March 2019 by flavien allart

Ateliers de remise en forme 100% Outdoor : Saison 2 ! A partir de mai, je vous invite à venir pratiquer différentes activités physiques et...

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Petite pause sport au bureau !

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Posted 1 January 2019 by webmaster

Au quotidien, avant ou après le travail, et si notre boîte nous proposait de faire un peu de sport ? Esprit d’équipe renforcé, diminution du...

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Découvrez l’entrainement le plus efficace pour perdre du poids !

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Posted 1 January 2019 by webmaster

Des scientifiques brésiliens et britanniques découvrent l’entrainement le plus efficace pour perdre du poids : il s’agit de...

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Les sports de raquettes au top !

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Posted 1 January 2019 by webmaster

L’activité physique et sportive, et plus particulièrement les sports de raquettes sont bénéfiques pour la santé ! Ébauche...

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Sport et alimentation

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Posted 1 January 2019 by webmaster

Les idées reçues sur l’alimentation sont nombreuses, dont celles liées à la pratique sportive. Voici les réponses à 5 d’entres elles, les plus...

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Flavien Allart
Coach sportif à Conflans Ste Honorine et les alentours 
06 69 97 14 85

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