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5 conseils pour une année en bonne santé !

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Posted 4 January 2021 by flavien allart

Cette nouvelle année est la vôtre ! Vous êtes déterminé(e) à faire de l’activité physique plus régulièrement ? Prendre plus de temps pour...

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Blessure en course à pied : quelle est la cause la plus fréquente ?

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Posted 17 November 2020 by flavien allart

Vous pensez qu’il s’agit du manque d’échauffement ou des mauvaises chaussures de running ? Et bien vous vous trompez. La pire...

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Comment garder la motivation pour faire du sport l’hiver ?

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Posted 8 November 2019 by flavien allart

Les jours sont de plus en plus courts, les journées de plus en plus fraîches, mais ce n’est pas une raison pour abandonner sa pratique...

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Petite pause sport au bureau !

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Posted 1 January 2019 by webmaster

Au quotidien, avant ou après le travail, et si notre boîte nous proposait de faire un peu de sport ? Esprit d’équipe renforcé, diminution du...

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Flavien Allart
Coach sportif à Conflans Ste Honorine et les alentours 
06 69 97 14 85

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