Je vous propose un accompagnement personnalisé en séance individuelle à Herblay et Conflans, pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de santé, de forme et de bien-être.
Cela comprend la conception d’un programme d’entraînement sur mesure, des conseils sportifs et nutritionnels personnalisés, un suivi régulier et un soutien motivationnel et mental.
Les exercices sont adaptés à vos besoins, capacités et préférences pour un progrès sûr et efficace.
Pratiquez avec moi à domicile, en plein air ou en studio privé et bénéficiez d’un coaching individualisé pour atteindre vos objectifs rapidement et durablement.
Pour toutes celles et ceux qui souhaitent perdre du poids, tonifier leurs muscles, redessiner leur silhouette, améliorer leur condition physique et adopter une nouvelle hygiène de vie.
Référencé Prescri'Forme, j'accompagne les personnes atteintes d’une affection de longue durée, souffrant d’hypertension artérielle ou d’obésité dans la pratique d’activités physiques et sportives adaptées.
Pour tous les sportifs qui souhaitent mieux préparer physiquement et mentalement un événement ou une compétition sportive.
Pour les joueurs de tous niveaux qui veulent progresser sur le court de tennis en améliorant leurs qualités physiques, techniques, tactiques et mentales.
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