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Le sport sur ordonnance : comment trouver le vôtre?

Le sport sur ordonnance : comment trouver le vôtre?

Posted 4 July 2019 by flavien allart

Pratiquer une activité physique s’avère si efficace pour prévenir et soulager de nombreuses pathologies que les médecins sont désormais...

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Le sport pour se protéger du burn out !

Le sport pour se protéger du burn out !

Posted 28 May 2019 by flavien allart

C’est le mal professionnel de notre siècle et la crainte de tous les employés : le « BURN OUT » Aussi appelé épuisement professionnel, ce n’est...

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Le plaisir, carburant essentiel et méconnu dans la performance sportive

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Posted 11 May 2019 by flavien allart

Objectif mal élaboré, pressions, mauvaise performance… Certains sportifs peuvent ne plus ressentir de plaisir dans leur pratique. Cette...

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Ateliers de remise en forme 100% Outdoor, à Conflans et Herblay !

Ateliers de remise en forme 100% Outdoor, à Conflans et Herblay !

Posted 18 March 2019 by flavien allart

Ateliers de remise en forme 100% Outdoor : Saison 2 ! A partir de mai, je vous invite à venir pratiquer différentes activités physiques et...

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Sport santé

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Posted 10 February 2019 by flavien allart

En introduisant le « sport sur ordonnance », la loi Santé 2016 reconnait pour la première fois l’activité physique, dont les effets bénéfiques...

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Remise en forme

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Posted 9 February 2019 by flavien allart

Vous avez réellement envie de vous remettre au sport ? Perdre du poids, tonifier vos muscles, redessiner votre silhouette, et/ou améliorer votre...

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Performance sportive

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Posted 8 February 2019 by flavien allart

Envie de mieux vous préparer pour performer lors d’un événement, de vous remettre à un sport sans vous blesser, ou être compétitif sur toute...

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Tennis performance

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Posted 7 February 2019 by flavien allart

Vous rêvez de pouvoir exécuter parfaitement un revers à une main comme Roger Federer ? De servir aussi efficacement que Thomas Berdych ? D’avoir...

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Petite pause sport au bureau !

Petite pause sport au bureau !

Posted 1 January 2019 by flavien allart

Au quotidien, avant ou après le travail, et si notre boîte nous proposait de faire un peu de sport ? Esprit d’équipe renforcé, diminution du...

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Découvrez l’entrainement le plus efficace pour perdre du poids !

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Posted 1 January 2019 by flavien allart

Des scientifiques brésiliens et britanniques découvrent l’entrainement le plus efficace pour perdre du poids : il s’agit de...

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Les sports de raquettes au top !

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Posted 1 January 2019 by flavien allart

L’activité physique et sportive, et plus particulièrement les sports de raquettes sont bénéfiques pour la santé ! Ébauche...

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Sport et alimentation

Sport et alimentation

Posted 1 January 2019 by flavien allart

Les idées reçues sur l’alimentation sont nombreuses, dont celles liées à la pratique sportive. Voici les réponses à 5 d’entres elles, les plus...

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Flavien Allart
Coach Sportif & Bien-Etre à Herblay et les alentours 
06 69 97 14 85

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