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En groupe restreint (4 ou 8 personnes max. selon les formules) et de même niveau, je vous accompagne toute l’année dans la bonne humeur pour que vous puissiez faire du sport et progresser à votre rythme.

Dans ces séances, j’adapte les exercices en fonction des besoins et des capacités de chaque participant, je donne des conseils personnalisés et corrige les postures pour garantir une exécution correcte des mouvements. Cela permet de bénéficier à la fois des avantages de l’entraînement en groupe tout en recevant une attention particulière.

Les séances en extérieurs se déroulent toute l’année au Parc du Prieuré à Conflans. Les séances en intérieur se déroulent l’automne et l’hiver à mon studio sur Herblay.

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Training Outdoor

Les séances en extérieur se déroulent toute l'année dans un cadre verdoyant magnifique, au Parc du Prieuré à Conflans (78)

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Training Indoor

Les séances en intérieur se déroulent de novembre à mars dans mon studio privé et équipé à Herblay (95)

Planning Saison 2024-25

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Afin de découvrir le concept des cours en petits groupes, je propose un premier ESSAI GRATUIT.
Vous pourrez ainsi en profiter pleinement et me faire savoir par la suite, si vous êtes motivé(e) à poursuivre l’aventure avec la Team.

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Séance(s) en extérieur

Trainings en petits groupes
15 € TTC la séance
  • Séance(s) de 45 minutes de sport en petits groupes et en plein air
  • Carnets de 1, 5 ou 10 séances
  • Valable 1 an

1 mois de cours en plein air et studio

Trainings en petits groupes
69 € TTC le mois
  • 1 mois d'abonnement pour 1 à 2 séances de sport hebdomadaires, en petits groupes, en plein air et en studio privé
  • Séances de 40 à 45 minutes

Séance(s) en intérieur

Trainings en petits groupes
20 € TTC la séance
  • Séance(s) de 40 minutes de sport, de 2 à 4 personnes, en studio privé
  • Carnets de 1, 5 ou 10 séances
  • Valable 1 an